Este año el lema es “SUEÑO SALUDABLE FUTURO SALUDABLE”… Pretende destacar que el buen sueño es sinónimo de buena salud. El año de la pandemia por Covid-19 incrementó los trastornos del sueño de manera significativa (50% de la población) a partir de los cambios en nuestra rutina, el confinamiento obligatorio en nuestros hogares y la Read more about 19 DE MARZO DIA MUNDIAL del SUEÑO[…]
15 de Marzo de 2019: DIA MUNDIAL del SUEÑO “Sueño saludable, envejecimiento saludable” Este eslogan que surge de la Sociedad Mundial del Sueño, tiene por objeto destacar la importancia del sueño en la salud general cualquiera sea la edad. La calidad de vida puede mejorarse con un sueño saludable y por el contrario, cuando el Read more about DIA MUNDIAL del SUEÑO[…]
16 de Marzo de 2018: Día Mundial del Sueño. Este año el lema es: “Únete al mundo del sueño, conserva tus ritmos para disfrutar de la vida” Las preguntas que nos hacemos este año son: ¿Mis horarios de sueño son compatibles con los del trabajo y actividad social? ¿Es suficiente el tiempo que le dedico Read more about Únete al mundo del sueño, conserva tus ritmos para disfrutar de la vida[…]